Lenka Adámková
Lenka Adámková
Lenka je vynikající lektorka a tanečnice. Studentkám nabízí trénink prvotřídní techniky a jevištní průpravy.
Díky tomu tanečnice získává větší a větší uměleckou svobodu a v tanci doslova splyne s hudbou.
Naučí vás spojit se se svými emocemi a vložit je do tance přirozeně a bez předstírání. Výsledkem je tanec opravdový, který podtrhuje jedinečnost každé tanečnice.
Co na Lenčiné výuce studentky nejvíce oceňují?
Srozumitelné vysvětlení, systematičnost a přátelský přístup. Náročné techniky dokáže nakrokovat tak, že jsou s dostatečným tréninkem dosažitelné opravdu všem bez rozdílu.
Své know-how získala během 17 let výuky orientálního tance, které doplnila o 9 let intenzivního studia na prestižní Salimpour School of Belly Dance. Vzdělání pod taktovkou vedoucí školy Suhaily Salimpour a dalších certifikovaných lektorek pomohlo plně rozvinout Lenčino taneční nadání i lektorské vlohy.
Aktuálně se věnuje svému novému projektu Cesta tanečnice, kde spojuje osobnostní rozvoj a kreativní tanec.
Nadále také učí improvizační FCBD style a s láskou pečuje o svoji taneční skupinu Hurriya. Ta v roce 2022 oslavila již 11 let spolu.
https://www.cestatanecnice.cz/
Úvod do techniky Salimpour school 6 osmičky Lenka Adámková
V této lekci pokračujeme v technice Salimpour school s Lenkou Adámkovou. Dnešním tématem budou osmičky. Lekce je vhodná pro středně a více pokročilé tanečnice.
Úvod do techniky Salimpour school 5 circles Lenka Adámková
Circles, neboli kroužky jsou dalším prvkem Salimpour school techniky. Posuňte svůj tanec na novou úroveň s lekcemi akreditované lektorky Lenky Adámkové.
Úvod do techniky Salimpour school 4 squares Lenka Adámková
V této lekci se naučíte další z prvků Salimpour school - squares, neboli čtverečky. Lekci vede akreditovaná lektorka Salimpour school Lenka Adámková. Lekce je vhodná pro mírně a více pokročilé tanečnice a plynule navazuje na předchozí lekce Salimpour techniky.
Úvod do techniky Salimpour school 3 pelvic locks Lenka Adámková
V této lekci se seznámíte s pelvic locks neboli akcenty pánví. Je to další z prvků Salimpour school techniky v podání Lenky Adámkové. Lekce je vhodná pro mírně a více pokročilé tanečnice.
Úvod do techniky Salimpour school 2 singles Lenka Adámková
V této lekci pokračujeme do úvodu Salimpour school techniky. Dnes se naučíte singles, neboli akcenty boky pomocí hýžďových kontrakcí. Lekce je vhodná pro mírně a více pokročilé tanečnice.
Úvod do techniky Salimpour school - 1 postoj Lenka Adámková
Postoj je úplně zálkad pro váš tanec, jak správně stát dle techniky Salimpour school se dozvíte v této lekci. Lekcí vás provede Lenka Adámková, akreditovaná lektorka Salimpour school.
Promo - Úvod do Salimpour school Lenka Adámková
Promo video k lekcím ,,Úvod do Salimpour school,, s Lenkou Adámkovou.
Činelky 2 Lenka Adámková
Celá tato lekce je o činelkách. Procvičíte si základní rytmy, střídání rukou a v závěru lekce se dozvíte nejčastější chyby při používání činelek. Lekce navazuje na ,,Činelky 1,, a je vhodná pro všechny pokročilosti.
Činelky 1 Lenka Adámková
V této lekci se seznámíte s činelkami. Naučíte se, jak je správně nasadit, jak vypadá základní úder, co jsou to tzv. singly a trojky a singly si rovnou procvičíte.
Lekce je vhodná pro všechny pokročilosti a je první lekcí kurzu činelek s Lenkou.
