Použití vlasů v orientálním tanci pro mírně pokročilé - Warda
1. Rozcvička
2. Osmičky hrudníkem (vertikální a horizontální) , současné použití hlavy a hrudníku, vsedě
Použití vlasů: pohyb od strany do strany, osmička vlasy dozadu, kroužek hlavou a vlasy na místě a v otočce, přehazování vlasů, švihy vlasy
4. Jak se krásně zvednout ze slunečního kroužku (3 varianty)
5. Vlasy jako výrazová složka
6. Kombinace rozbor a na hudbu
Úvod do orientálního flamenca - Yaana
V tomto videu najdete vysvětlené základní prvky flamenca a jejich využití v kombinaci s orientálním tancem. Naučíme se pozice paží typické pro flamenco, kroužky zápěstím, pohyb boků a základní marcaje ("markache") krok. Toto video je pro všechny, kdo chtějí zkusit orientální flamenco, ale i pro ty, co si potřebují oživit techniku.