Eglal

Eva Eglal Chybová

Tanec je pro mne cesta. Od malička jsem byla zvyklá si zapnout hudbu a vytancovat se ze všech radostí a starostí. Prošla jsem mnoha různými styly tance od baletu, jazzu přes latinsko-americké tance. Dával mi vždy krásný pocit naplnění a svobody. Balet mi dal velmi dobrou taneční průpravu a naučil mne být v kontaktu se svým tělem. V současné době mne i velmi baví propojovat baletní techniku s orientálním tancem.

Orientální břišní tanec jsem poznala v roce 2000 a ihned mne fascinoval. Bylo to krásné a já jsem věděla, že mne to změnilo navždy. Postupně jsem se začala vzdělávat na kurzech, seminářích v ČR, ale hlavně v zahraničí, protože v ČR v té době nebylo mnoho možností ke vzdělání v tomto stylu. Krásu břišního tance mi otevřela L. Šrámková, americká tanečnice a vítězka Bellydancer of the universe Jade Henriksen, Adla el Chombelik, R. Milgrom, Artemis, Reyhan, F.Chekkor, Lulu Sabongi a mnoho egyptských tanečníků a legend na mnoha festivalech po celém světě. Děkuji všem svým učitelům.

V roce 2004 a 2005 jsem studovala a tancovala ve Francii, kde jsem potkala svou taneční guru Drissii Nejmu, u které jsem se intenzivně zdokonalovala na soukromých hodinách. Drissia mi vdechla zájem o styl egyptských tanečnic, Golden éry, otevřela mi krásu hudby Oum Kelthoum. Drissia je typ tanečnice, kterou respektuji - skvělý a čistý člověk s otevřeným srdcem, kreativní a úžasná tanečnice, podporující a inspirativní učitelka.

Nadále cestuji po celém světě, vystupuji, učím, učím se a pokračuji v rozšiřování svých obzorů v orientálním tanci:

2005 - Oriental festival Duisburg
2005 - 2009 - studium taneční konzervatoře, od roku 2009 diplomovaný taneční pedagog
2006 - Fantasia festival Londýn
2007 - Festival Nile group Káhira
2007 – Otevřela jsem taneční studio v centru Prahy (Studio Eglal – Školská 1) a Středočeském kraji ( Institut regenerace)
2008 - Festival Nile group Káhira
2008 - Certifikát Akademie egyptského tance s Ahmedem Fekry
2008 - Certifikát Ahlan wa sahlan - Intensive teachers course
2009 - Certifikát Ahlan wa sahlan - Intensive teachers course
2010 – Intenzivní soustředění s Jillinou v Los Angelles - Jillina´s weeklong (USA)
2010 – Jsem byla vybrána v castingu tanečnicí Jillinou pro projekt Bellydance Evolution www.bellydanceevolution.com a po několik let jsem měla jsem možnost estovat s toto show v Evropě, Maroku, Los Angelles, Asii (Taiwan, Čína) a Japonsku
2011 - evropské turné Bellydance Evolution, pořadatel BDE v Praze
2011 – založení tanečního, pohybového a relaxačního studia PURE Zborovská, které se poté přestěhovalo do Štěpánské 45, Praha 1, kde nyní sídlí.

Od roku 2009 pořádám Festival ORIENT CONNECTION o orientálním tanci a kultuře.

Jsem také lektorkou jógy, která se stala mou životní cestou a především stylem života a filosofií.

Velmi ráda učím a výuka orientálního tance mne nevýslovně naplňuje. Nejdůležitější je tančit a učit s láskou. Ráda Vám ukážu krásu orientálního tance a jógy!

Moc ráda Vás přivítám v přátelském prostředí Studia PURE nebo kdekoli jinde na semináři v ČR, zahraničí nebo na pražském festivalu ORIENT CONNECTION.

Pro více informací o Eglal, fotky a videa navštivte www.eglal.cz.

Rytmus Saudi Eglal

V této lekci s Eglal se naučíte dvoudobý rytmus Saudi, typický pro tanec vlasů Khaleegy. Lekce je vhodná pro všechny tanečnice, jakékoliv pokročilosti.

Rytmus hagalla Eglal

V této minilekci si procvičíš rytmus hagalla, v kombinaci se 3/4 shimmi. Lekce je vhodná pro každou tanečnici, která se chce lépe orientovat v Egyptské hudbě a lépe interpretovat svůj tanec.

Rytmus malfuf Eglal

V této minilekci se seznámíte s rytmem Malfuf. Jedná se o dvoudobý rytmus, který bývá základem mnoha orientálních skladeb. Lekce je vhodná pro každou tanečnici, jakékoliv pokročilosti.

Rytmus malý Masmoudi Eglal

V této lekci s Eglal se seznámíte s jedním z nejzákladnějších orientálních rytmů - malým Masmoudi. Je to čtyřdobý rytmus, který bývá součástí většiny orientálních skladeb.
Lekce je vhodná pro každou tanečnici.

Rytmus Chiftetelli Eglal

V této minilekci se seznámíte s 8mi dobým rytmem Chiftetelli. Rytmus pochází původně z Řecka a Turecka a je součástí mnoha orientálních skladeb. Lekce je vhodná pro každou, i začínající tanečnici.

Rytmus Saidi Eglal

V této minilekci se naučíte rytmus Saidi. Je to jeden z nejzákladnějších rytmů orientálního tance. Je spojen s Egyptským folklórním tancem Saidi. Lekce je vhodná pro všechny pokročilosti.

Rytmus velký Masmoudi Eglal

V této lekci se seznámíte s jedním z nejkrásnějších orientálních rytmů velkým Masmoudi. Lekce je vhodná pro každou tanečnici, která chce lépe rozumět orientální hudbě a lépe ji protančit.

Orientální rytmus Maksoom Eglal

V této lekci se seznámíte s jedním z nejzákladnějších orientálních rytmů - Maksoomem. Právě znalost rytmů nám usnadní správně tanečně vystihnout krásnou orientální hudbu. Lekce je vhodná pro všechny pokročilosti a vede jí Eglal.

Orientální tango La Cumparsita - Eglal

V této lekci spojíme prvky orientálního tance a tanga. Lekce je zároveň vzpomínkou na nedávno zesnulého úžasného skladatele Maria Kirlise, který je tvůrcem této energické skladby. Lekce je vhodná pro všechny pokročilosti.

Minilekce egyptský twist - Eglal

V této minilekci se naučíte egyptský twist. Lekce je vhodná pro každou tanečnici, která začíná s orientálním tancem, nebo chce vypilovat svůj taneční styl.

Orient pop Behara Ya Sheekha - Eglal

V této lekci si zatančíte veselý, energický popík na letošní hitovku od zpěváka Bahaa Sultan. Lekce vás nabije pozitivní náladou. Je určena pro pokročilejší tanečnice.

Opakování pro začátečnice až mírně pokročilé - Eglal

V této lekci si zopakujete všechny základní prvky orientálního tance. Lekce je ve svižném tempu a celá na hudbu. Je vhodná pro začátečnice až středně pokročilé tanečnice.

Orientální pop Dom Dom - Eglal

V této lekci si zatančíte orientální pop na krásnou energickou skladbu Dom Dom. Je to lekce plná svižných kombinací, vhodná pro středně a více pokročilé tanečnice.

druhá lekce kurzu orientální tanec pro začátečnice

V této lekci si zopakujete a procvičíte základní prvky orientálního tance, tentokrát v trošku svižnějším tempu. Twist, vlnka, nebo kiky pro Vás po této lekci už nebude problém. Lekce je vhodná pro začátečníky.

Druhá lekce orient drily s rozcvičkou

V této lekci vás čeká spousta rytmických, živých kombinací. Určitě se zapotíte a zvednete si náladu.

Zácvička s Eglal

Po káždé taneční lekci je třeba se pořádně protáhnout a uvolnit celé tělo. Třeba s touto krátkou zácvičkou s Eglal.

Rozcvička s Eglal

Pořádná rozcvička by měla předcházet každému tanci. V této lekci si postupně protáhnete a zahřejete celé tělo. Je vhodná pro všechny pokročilosti, před jakoukoliv lekcí.

Choreografie na skladbu Habibi ya omri - Eglal

V této lekci se naučíte krásné, pestré variace, které propojíme do choreografie na romantickou skladbu Habibi ya omri. Lekce je vhodná pro středně a více pokročilé tanečnice.

Orientální drily pro začátečnice s Eglal

Zatoč se svými kily orientálními drily, právě to je heslem této dlouhé, svižné lekce. Čeká vás protažení, rezehřátí, spousta drilů a kombinací a na konec zácvička. Lekce je vhodná pro začátečnice a mírně pokročilé tanečnice.

Orientální drily pro pokročilé s Eglal

Krásná dlouhá lekce, při které se pořádně zapotíte. Čeká vás zahřátí, rozcvička, pár vánočně laděných kombinací a na konec i zácvička. Lekce je vhodná pro mírně a více pokročilé tanečnice.

Orientální drily 4 Eglal

V této lekci vás čekají svižné kombinace na nejznámější orientální rytmy. Lekce je vhodná pro středně pokročilé tanečnice.

Orientální drilly 3 Eglal

V této lekci vás čeká spousta svižných, veselých kombinací. Procvičíte si prvky orientálního tance a jejich použití v prostoru. Lekce je ideální pro trénink, při kterém se chcete zpotit a pálit kalorie.

Orientální drily 2 Eglal

V této lekci vás čeká spousta rytmických, živých kombinací. Určitě se zapotíte a zvednete si náladu. Lekce je vhodná pro středně a více pokročilé tanečnice.

Orientální drily 1 Eglal

V této lekci se pořádně zapotíte! Čeká vás několik svižných a veselých kombinací. Tato lekce je vhodná pro středně a více pokročilé tanečnice.

Orientální tanec pro začátečnice 4 Eglal

V této lekci se naučíte kombinace na krásnou melodickou hudbu, ty potom propojíme do celé choreografie. Lekce je závěrečný díl kurzu pro začátečníky, na své si ale přijdou i mírně pokročilé tanečnice.

Orientální tanec pro začátečnice 3. Eglal

V této lekci si procvičíme základní prvky orientálního tance, propojíme je do lehkých kombinací a oproti minulým lekcím trošku přidáme na tempu.

Orientální tanec pro začátečnice 2. Eglal

Orientální tanec pro začátečnice 1. Eglal

V této lekci si procvičíte základní prvky orientálního tance. Budeme dělat kroužky, shimmi, twist a další. Lekce je vhodná pro začínající tanečnice, nebo také pro mírně pokročilé, které si správné provedení prvků chtějí připomenout a procvičit.

Orientální Pop 4. Eglal

V této lekci se naučíte závěrečnou číst choreografie orientálního popu. Celá choreografie je velmi veselá a hravá. Je vhodná pro středně a více pokročilé tanečnice.

Orientální pop 3. Eglal

V této lekci se naučíte 3. část choreografie orientálního popu. Je to veselá lekce, která vám dodá nejen dobrou náladu, ale také potrápí vaše svaly. Lekce je vhodná pro středně pokročilé tanečnice.

Orientální pop 2. Eglal

V této lekci se naučíte 2. část choreografie orientálního popu. Lekce je plná akcentů a krásných orientálních variací. Je vhodná pro středně pokročilé.

Orientální Pop 1. Eglal

V této lekci se naučíte 1. část choreografie orientálního popu. Tančit budeme na krásnou melodickou skladbu. Lekce je plná popových kombinací a vhodná pro středně pokročilé tanečnice.

Drum solo Saida 4. část Eglal

V této lekci vás čeká závěrečná část choreografie drum sola Saida. Hudba graduje, shimmi se zrychluje. Celá choreografie je vhodná pro středně a více pokročilé tanečnice.

Drum solo Saida 3. část Eglal

V této lekci se naučíte 3. část choreografie drum sola. Je to svižná lekce plná shimmi, akcentů a prostorových kombinací. Choreografie je vhodná pro středně a více pokročilé tanečnice.

Drum solo Saida 2. část Eglal

V této lekci vás čeká 2. část svižného drum sola Saida. Procvičíte shimmi, izolace a spoustu akcentů. Lekce je vhodná pro středně a více pokročilé.

Drum solo Saida 1. část - Eglal

V této lekci se naučíte 1. část choreografie drum sola. Je to lekce plná shimmi a akcentů. Lekce je vhodná pro středně a více pokročilé.

Opakování shimmi - Eglal

V dnešní minilekci procvičíte různé druhy shimmi. Shimmi je základem každého drum sola. Lekce je vhodná pro mírně a více pokročilé.

Rozcvička - Eglal

Správné protažení před tancem je základ. Jak se správně protáhnout a rozehřát se dozvíte v této lekci.

Choreografie ve stylu Bellydance Evolution Peitho´s veil - 2 část - Eglal

V této lekci se naučíte 2 část choreografie ve stylu Bellydance Evolution. Je to lekce plná nádherných prostorových kombinací na nádhernou hudbu. Lekce je vhodná propokročilé tanečnice.

Choreografie ve stylu Bellydance Evolution Pheitho's veil - 1. část - Eglal

V této lekci se naučíte 1. část choreografie ve stylu Bellydance Evolution. Je plná otoček a dynamických prvků na nádhernou hudbu. Lekce je vhodná pro pokročilé tanečnice.

Procvičení otoček pro pokročilé v kombinacích na skladbu Medusa's Fury - Eglal

V této lekci vás čekají kombinace zaměřené na otočky na nádhernou dynamickou hudbu Medusa´s Fury. Je to krásná lekce, díky níž okrášlíte každý váš tanec.

3/4 marathon - Eglal

V této lekci se pořádně zapotíte! 3/4 shimmi je prvek, který potřebujete dostat do pohybové paměti, proto to dnes bude 3/4 marathon.

Akcenty, prvek ,,domeček,, a chuchu shimmi - Eglal

V této minilekci procvičíte akcenty, prvek zvaný domeček a chuchu shimmi. Prvky, které ošperkují každý tanec. Lekce je vhodná pro mírně a více pokročilé.

Egyptský twist - Eglal

V této minilekci vás čekají kombinace, při kterých procvičíte egyptský twist. Tento prvek je právem nazývaný šperkem orientálního tance.

Ladná kombinace na skladbu Dariq Sharin - Eglal

V této minilekci si procvičíte ladné, pomalé kombinace na krásnou romantickou skladbu Dariq Sharin.

Pomalé pohyby na chiftetelli - Eglal

V této minilekci se naučíte rytmus chiftetelli a potrénujete pomalé taneční pohyby. Lekce je vhodná pro mírně a více pokročilé.

Orientální pop kombinace ,,Antidepky,, na skladbu Hetta Tanya - Eglal

Veselá lekce plná energie, slunce a radosti. Čekají vás 3 kombinace, které vám rozhodně rozeženou depky a prosvítí den. Lekce je vhodná pro mírně a více pokročilé.

Izolace ve spojení se shimmi - Eglal

V této minilekci vás čeká několik drilovacích kombinací. Zaměříme se na izolace v kombinaci s hrudním, egyptským a pánevním shimmi. Lekce je vhodná pro středně pokročilé.

Akcenty spodního břicha - Eglal

V této minilecki procvičíte akcenty spodního bříška. Čeká vás krátká taneční kombinace. Lekce je vhodná pro mírně a více pokročilé.

Raks sharki kombinace pro pokročilé na skladbu Mashaal - Eglal

V této lekci se naučíte krásné prostorové kombinace ve stylu raks sharki na skladbu Mashaal. Lekce je vhodná pro pokročilé tanečnice.

Moderní kombinace zaměřené na otočky - Eglal

V této lekci procvičíte otočky na mnoho způsobů. Čekají vás krásné a dynamické kombinace. Lekce je vhodná pro pokročilé tanečnice.

Kombinace pro ladné paže na skladbu Enta Eih - Eglal

V této lekci se zaměříme na ladnost a eleganci paží. Právě paže dodávají našemu tanci tu správnou energii a vyjádření emocí. Čekají vás krásné, romantické kombinace na hudbu Enta Eih.

Kombinace na procvičení hip dropu - Eglal

V této minilekci procvičíte boky. Čeká vás jednoduchá, ale rychlá kombinace na hip drop.

Brániční a břišní akcenty a rytmus velký masmoudi - Eglal

V této minilekci se zaměříme na kombinace bříškem na rytmus velký masmoudi. Procvičíme bránici i spodní bříško.

Správné a zdravé držení těla a paží v orientálním tanci - Eglal

V této minilekci se naučíte správný postoj a držení těla v orientálním tanci. Správný postoj je důležitý proto, aby tanec byl blahodárný pro vaše zdraví a působil esteticky. V neposlední řadě se budeme věnovat správnému držení paží.

Břišní izolace a břišní vlnka - Eglal

V této minilekci si procvičíte izolaci horního a spodního bříška a následné propojení pohybů do břišní vlnky.

Chassé krok rychle - Eglal

V této minilekci si procvičíte krásný prostorový krok tzv. chassé, neboli krok sun krok. Tentokrát v rychlém tempu a prostorových kombinacích.

Chassé krok pomalu - Eglal

V této minilekci se zaměříme na krásný prostorový krok tzv. chassé, neboli krok sun krok. Chassé se často využívá jako úvodní krok v raks sharki. Může se tančit například se závojem.

Rozdíl mezi velbloudem a vlnkou zespoda - Eglal

V této minilekci potrénujeme 2 základní orientální pohyby, které bývají často zaměňovány. Velbloud a vlnka zespoda (body wave)!
Krásně si protáhneme celou páteř a posílíme břišní a zádové svaly.

Hagalla a chassé krok - Eglal

V této minilekci si procvičíme prostorové kombinace vhodné pro raks sharki. V jednoduché kombinaci propojíme hagallu a krok sun krok (chassé).

Rozdíl mezi hagallou a 3/4 shimmy - Eglal

V této lekci si ukážeme rozdíl mezi krokem hagalla a 3/4 shimmy. Často se tyto dva pohyby zaměňují a v této lekci se zaměříme na jejich rozlišení.

Hagalla na pološpičkách - Eglal

Další lekce na téma hagalla. V této lekci si procvičíme tento základní pohyb a zároveň balanc na pološpičkách.

Moderní balady 2. část - Eglal

V této pokročilé lekci se krok po kroku naučíme techniku a kombinace, které se v této choreografii objevují. Lekce je plná technických zajímavých prvků, kombinací a libůstek. Na začátku nás čeká melodický úvod, který se krásně rozjede do prostorových kombinací a zakončí se dynamickým závěrem nabytým shimmy!
Každá kombinace se 3x zopakuje, abyste se mohly v klidu choreografii naučit.
Lekce je rozdělena na 2 části.

Moderní balady 1. část - Eglal

Hagalla v chůzi - Eglal

V této minilekci si procvičíme hagalla krok v jednoduché kombinaci s dropy!

Hagalla krok - Eglal

V této lekci si rozebereme jeden ze základních prvků orientálního tance. Hagala krok!
Pohyb si ukážeme v pomalém tempu a postupně budeme zrychlovat.

Detox jóga - Eglal

Lekce jógy, která je zaměřená na rozproudění energie, rozhýbání peristaltiky a detoxikaci organismu díky dechovým technikám a rotačním pozicím.

Chodidla jsou základ - Eglal

Chodidla jsou základ pro celé naše tělo, pro správné držení těla a posturální svaly.
V této lekci se zaměříme na aktivování našich chodidel, správný postoj a rozložení váhy, rozhýbání chodidel, prstů a celých nohou. Ideální lekce pro ty, kdo trpí na vbočený palec, tzv. Hallux Valgus.

Saidi kombinace - Eglal

V této lekci se naučíme několik folkorních saidi kombinací bez hůlky a propojíme je do krásné taneční variace.

Minilekce - opakovaní na celé tělo - Eglal

Minilekce, ve které si zopakujeme izolace, kroužky, osmičky, vlnky, akcenty, shimmy i prostorové kombinace!

Minilekce - rytmus Samahi Taquil - Eglal

Na této minlekci se zaměříme na interpretaci krásného rytmy Samahi. Naučíte se krokové kombinace a zajímavé prvky.

Minilekce - vlnka a kroužek - Eglal

Minilekce 5 min, když nemáte čas a chcete si aspoń něco procvičit a zatančit!
Procvičíme vlnku zespoda (body wave) a vertikální kroužek na místě a v chůzi. Poté spojíme do kombinace.
Kombinaci ukazuji ve 2 variantách! Pokročilé a začátečnice si mohou vybrat tu svou!

Minilekce - kombinace na boky - Eglal

Nemáte čas? Zatančete si minilekci! Tato 5min lekce je zaměřená na boky, egyptský twist, kroužek, zadní osmičku a vertikální osmičky.

Adarbuka (2. část) - Eglal

Pořádná dávka energie, techniky a zábavných kombinací na překrásnou skladbu Adabuka od muzikanta Khadera Ahmada 2. část! Lekce je určena pro pokročilé tanečnice. V druhé části nás čeká tančení na vlně akordeonu, poté opět zrychlíme a protančíme se dynamickými kombinacemi, které vygradují do efektního závěru.

Adarbuka (1.část) - Eglal

Pořádná dávka energie, techniky a zábavných kombinací na překrásnou skladbu Adabuka od muzikanta Khadera Ahmada! Lekce je určena pro pokročilé tanečnice. V této první části nás čekají efektní prostorové kombinace, otočky a také drum solo. Choreografie pokračuje v 2. části.

Balady choreografie - Eglal

V této lekci si vysvětlíme krok po kroku jednotlivé prvky a naučíme se krátkou choreografii plnou šťavnatých egyptských prvků, kroužků, velbloudků, osmiček a akcentů s náležitě zemitým prožitkem, který k balady patří. Užijte si lekci!

Balady, boky, bočky, bůčky (2. část) - Eglal

Pokračování oblíbené lekce s Eglal, která je zaměřená na tanec, techniku boků a bříška v orientálním tanci. Zaměříme se na prvky a kombinace, které obohatí Vaše balady.

Balady, boky, bočky, bůčky (1. část) - Eglal

Lekce zaměřená na rozvíjení tance a techniky boků pro balady. Boky si důkladě protáhneme, zahřejeme a posílíme. Trénujeme kulaté pohyby, kroužky, osmičky, velbloud a práci spodního bříška.

Lekce pro pružnou páteř - Eglal

Lekce věnovaná pružnosti a pevnosti naší páteře, které je potřeba, aby šly vždy ruku v ruce.
Čekají nás rotace, ale i záklony. Představte si svou páteř jako pružinu a prodlužujte ji do všech směrů. Ve všech rotacích a záklonech je vždy důležité páteř rovnoměrně prodlužovat, abychom cvičili bezpečně a využili benefitu těchto pozic.

Jóga pro otevření hrudníku a uvolnění ramen - Eglal

Lekce ve které uvolníme napětí v ramenou, trapézech, kde se nám často hromadí stres a budeme otevírat celou hrudní oblast, tak aby jste se zbavili úzkostí a mohli se pořádně nadechnout.

3/4 shimmy - technika a procvičování - Eglal

Vlnka zespoda/reverse/body wave - technika a procvičování - Eglal

Tanec se závojem pro pokročilé - Eglal

Krásná romantická choreografie na emocionální skladbu Lullaby of sirens.

Poznej své bříško - Eglal

Pro pokročilé.

Opakování a hip drop - Eglal

Lekce navazuje na:
1. "Izolace, kroužky, twist, drop, pánevní a hrudní shimmy"
https://www.datj.cz/video/izolace--krouzky--twist--drop--panevni-a-hrudni-shimmy
2. "Opakování a křížený krok"
https://www.datj.cz/video/opakovani-a-krizeny-krok---eglal
3. "Opakování prvků a kroužek v chůzi"
https://www.datj.cz/video/opakovani-prvku-a-krouzek-v-chuzi---eglal

Stránka se načítá...