Vendulka Pánková
Vendulka Pánková
Vendulka je somatická koučka, lektorka tance (orient, bollywood, Loona dance) a zdravého pohybu pro ženy a specialistka na pánevní dno celostním přístupem, menstruaci bez bolesti, ženskou cykličnost v praxi a další ženská témata.
Se ženami pracuje již více než 15 let a učí je hýbat se zdravě a s radostí v každém věku i velikosti, zabydlet se v těle a užívat si svou ženskost naplno. Provází také ženskými kruhy a přechodovými rituály.
Se svou vášní pro osvětu o tabuizovaných ženských tématech a menstruačním cyklu se angažuje v mnoha ženských projektech – mimo jiné se zapojila do týmu pro výzkum menstruačního cyklu pod FTVS UK a k laskavějšímu přístupu a respektu k vlastnímu tělu (i tělům druhých) pomáhá ženám v rámci projektu Moje tělo je moje.
Potkat se s ní můžete na pravidelných kurzech v pražském v Centru Tance, na seminářích i celodenních kurzech v Praze i po celé ČR, a také online.
Provází také ženskými kruhy a přechodovými rituály.
Vzdělání:
– certifikovaná somatická koučka
– akreditovaná lektorka Školy pánevního dna
– akreditovaná lektorka tance
– akreditovaná lektorka Loona dance a Tance Luny a školitelka Loona dance Academy
– absolventka Školy bederních svalů Michaely Cusanové
– ceremonialistka (výcvik Kněžka Bohyně)
– certifikovaná masérka pro sportovní, rekondiční a relaxační masáže
– lektorka cvičení dle Mojžíšové
– lektorka spirální stabilizace a mobilizace páteře dle MUDr. Smíška
– specializace na zdravotní cvičení a tanec pro seniorky
– absolventka ročního kurzu Vědomé tělo pod vedením Reny Milgrom
– absolventka intenzivního týdenního workshopu Laban movement analysis v polské Poznani
– certifikovaná lektorka Just Jhoom – fit dance na bázi bollywoodského tance
– překladatelka z/do angličtiny a francouzštiny
– nespočet dalších absolvovaných seminářů a kurzů v oblasti tance, zdravého pohybu, pánevního dna, práce s tělem a osobního rozvoje.
www.vendulka.eu
www.menstruacebezbolesti.cz
Jak pečovat o pánevní dno přednáška Vendulka Pánková
Přednáška pro každou ženu o tom, jak s láskou pečovat o pánevní dno, aby bylo zdravé a ,,šťavnaté,,. Přednáška od Vendulky Pánkové - somatické koučky a specialistky na pánevní dno celostním přístupem, menstruaci bez bolesti, ženskou cykličnost v praxi a další ženská témata.
