Ranní jóga - Lucka Bartušková
Kratší jógová sestava, kterou můžeme začít svůj den. Příjemný sled pozic nás probudí, jemně protáhne a rozproudí energii pro nastávající den. Jemné plynutí dechu nás zároveň udrží v našem vnitřním JÁ a stabilizuje náladu.
